BOILLAT Julien
Osteopat D.O/M.R.O.DK
Kandidatgrad i osteopati (Schweiz)
Speciale i kraniet terapi
Specialisering i behandlinger af babyer og børn
Auth. osteopat & medlem af Danske Osteopater
Lændesmerter
Næsten halvdelen af mine patienter kommer til en behandling på grund af kroniske eller akutte lændesmerter. Lændesmerter kan have mange oprindelser og skal derfor diagnosticeres grundigt, inden behandling påbegyndes.
Det første skridt er at vide, om lændesmerterne skyldes et mekanisk eller inflammatorisk problem.
Lændesmerter forårsaget af et mekanisk problem er meget almindelige, og her kan en osteopati behandling have effekt ganske hurtigt.
Et inflammatorisk problem er mere kompliceret, fordi det involverer en fysiologisk inflammatorisk reaktion. Betændelse er en naturlig proces, som kroppen igangsætter for at reparere beskadiget væv. Derfor er det meget sværere at stoppe denne proces end almindelige mekaniske lændesmerter. Osteopati kan hjælpe med at mindske inflammation ved hjælp af dræning og mobiliseringsteknikker, men processen tager længere tid.
Nu tænker du måske, hvordan ved jeg, hvilken type lændesmerter jeg har?
Hvis du har svære smerter om natten, når du ligger stille, og smerten mindskes om dagen, når du er i bevægelse, men bliver værre igen om aftenen, når du slapper af, er chancen for, at det er en inflammationstilstand høj.
Hvis smerten øges i løbet af dagen, eller når du sidder stille for længe, og hvis du føler stivhed i lænden, når du vågner op eller har problemer med visse bevægelser som at bøje dig forover eller bagover, skyldes dine lændesmerter sandsynligvis et mekanisk problem..
Osteopatisk behandling af mekaniske lændesmerter
Der kan være mange grunde til smerter i lænden.
En grundig anamnese (en patients medicinske og/eller udviklingsmæssige baggrund) og en grundig forundersøgelse er afgørende for at forstå og behandle oprindelsen til lændesmerter.
En af de mest almindelige årsager er det øgede pres på diskene (forveksl ikke med diskusprolaps, det er når disken er herniated/brudt).
I dag opholder mange sig for statiske, kører bil i timevis og sidder i uhensigtsmæssige stillinger i mange timer hver dag. Disse uhensigtsmæssige stillinger får lændehvirvelsøjlen til at dreje den forkerte vej, hvilket får skiverne i lænden til at lide (derved det øgede tryk), som over en længere periode langsomt vil skubbe væsken ud af skiven, hvilket får den til forsigtigt at miste sin højde og kapacitet til at absorbere stød. Patienten begynder derefter at lide af typiske lændesmerter, som han/hun beskriver som en følelse af at have en vandret pind, der går gennem hans/hendes nedre ryg.
Det føles vanskeligt at læne sig fremover, og smerten kan nogle gange gå ned i bagdelen også.
Osteopati har meget effektive dekompressionsteknikker til at bringe noget af væsken tilbage i skiven og derved hjælpe patienten med at komme sig efter mekaniske lændesmerter.
Desuden bruger jeg et avanceret behandlingsbriks, der har fleksions/distraktionsmuligheder, der er meget effektive til at behandle dette problem.
For yderligere information om og præsentation af min behandlingsbriks: https://www.youtube.com/watch?v=X_gT6Pxm2_g
Diskens tryk steg, mens du sad
En anden årsag til mekanisk forårsagede lændesmerter er, når en nerve påvirkes. Dette kan ske, når en herniated disk (diskusprolaps) i lænden komprimerer nervens rod og fremkalder smerte, elektricitet, følelsesløshed og/eller manglende styrke i det ene ben.
Osteopatibehandlinger kan frigøre trykket på en nerves rod. I nogle tilfælde bliver osteopaten nødt til at bede patienten om at få foretaget en scanning inden manipulationer udføres for at udelukke alvorligere problemer.
Der er mange andre områder indenfor lændesmerter, der kan diskuteres (psoas muskelspænding, forkert justering af bækkenet, diafragmatisk tryk, viscerale dysfunktioner osv.). Du er mere end velkommen til at skrive til mig angående dine problemer med lænden eller booke en tid og få et grundigt tjek på klinikken.
