Blog Osteo | Praksis Osteopati

- osteopati behandling af nakkesmerter - osteopati behandling af rygsmerter - osteopati behandling af sportsskader - osteopati behandling af baby - osteopat københavn frederiksberg

Søg

Vigtigheden af søvn: Forstå den natlige symfoni af organaktivitet

Julien Boillat

27. jun.
3 min

Vigtigheden af søvn: Forstå den natlige symfoni af organaktivitet

Søvn er ofte undervurderet, set som en passiv tilstand, hvor krop og sind blot hviler. Søvn er dog en aktiv, dynamisk periode, hvor...

5 visninger0 kommentarer

Tobak og vaskularisering: Forstå dens indvirkning på vores organisme

Julien Boillat

6. nov. 2023
5 min

Tobak og vaskularisering: Forstå dens indvirkning på vores organisme

Introduktion: I dag dykker vi ned i det indviklede forhold mellem tobaksbrug og vaskularisering og kaster lys over de dybtgående...

8 visninger0 kommentarer

Pleje af din rygsøjle: En guide til diskusprolapsens sundhed

Julien Boillat

6. nov. 2023
3 min

Pleje af din rygsøjle: En guide til diskusprolapsens sundhed

Den intervertebrale diskus (IVD), et vidunder i vores rygsøjleanatomi, spiller en afgørende rolle i vores daglige bevægelser og generelle...

18 visninger0 kommentarer

Forståelse af hjernerystelse: Udforskning af fysiologiske ændringer og genopretningsstrategier

Julien Boillat

14. apr. 2023
7 min

Forståelse af hjernerystelse: Udforskning af fysiologiske ændringer og genopretningsstrategier

INTRODUKTION En hjernerystelse er en type traumatisk hjerneskade, der opstår, når et slag eller et stød mod hovedet får hjernen til at...

14 visninger0 kommentarer

Julien Boillat

10. apr. 2023
11 min

Leversundhed og ernæring

Introduktion Leveren spiller en afgørende rolle i stofskiftet, herunder nedbrydning og forarbejdning af fedtsyrer. Fedtsyrer er vigtige...

104 visninger0 kommentarer

Julien Boillat

22. mar. 2023
4 min

Keto diæt: Fordele og ulemper

Den ketogene diæt (keto) er en diæt med meget lavt kulhydratindhold, moderat proteinindhold og højt fedtindhold, som er blevet populær i...

84 visninger0 kommentarer

Lås op for den hemmelige kraft i din gluteus Post: Hvorfor din røv er vigtigere end du tror

Julien Boillat

22. mar. 2023
4 min

Lås op for den hemmelige kraft i din gluteus Post: Hvorfor din røv er vigtigere end du tror

Introduktion Den bageste gluteusmuskel er vigtig for stabiliteten af bækkenet og rygsøjlen. Den er med til at opretholde lænderyggenes...

26 visninger0 kommentarer

Julien Boillat

22. mar. 2023
3 min

Hvad er et tungebånd?

Introduktion Udtrykket "tungebinding" henviser til en tilstand, hvor frenulum, det stykke væv, der forbinder undersiden af tungen med...

14 visninger0 kommentarer

Stand Tall, Live Pain-Free: Hvordan bevægelse og god kropsholdning kan redde din ryg

Julien Boillat

22. mar. 2023
4 min

Stand Tall, Live Pain-Free: Hvordan bevægelse og god kropsholdning kan redde din ryg

INTRODUKTION Opretholdelse af en god kropsholdning er ofte forbundet med forebyggelse af rygsmerter og fremme af den generelle sundhed....

20 visninger0 kommentarer

Neurodynamik: Innovativ terapi for neurologiske lidelser

Julien Boillat

22. mar. 2023
4 min

Neurodynamik: Innovativ terapi for neurologiske lidelser

INTRODUKTION Neurodynamik er et forskningsområde inden for neurologi, der fokuserer på forholdet mellem nervesystemet og det omgivende...

145 visninger0 kommentarer

Målretning af muskelsmerter med Trigger Point Therapy: En neurologisk tilgang

Julien Boillat

22. mar. 2023
3 min

Målretning af muskelsmerter med Trigger Point Therapy: En neurologisk tilgang

INTRODUKTION Triggerpunkter (TP) er lokaliserede områder med muskelsammentrækninger og ømhed, som kan forårsage smerte og dysfunktion. De...

36 visninger0 kommentarer

Julien Boillat

22. mar. 2023
3 min

Mellemgulvet og Gatric Reflux

Introduktion Mellemgulvet er en kuppelformet muskel, der adskiller brysthulen fra bughulen. Den spiller en vigtig rolle i forbindelse med...

96 visninger0 kommentarer

Skulderstabilitet: Nøglen til smertefri bevægelse

Julien Boillat

22. mar. 2023
3 min

Skulderstabilitet: Nøglen til smertefri bevægelse

Introduktion Denne artikel giver en oversigt over de to hovedtyper af skulderinstabilitet, traumatisk og atraumatisk, og hvordan de kan...

36 visninger0 kommentarer

BOILLAT Julien

Osteopat D.O/M.R.O.DK

Kandidatgrad i osteopati (Schweiz)

Speciale i kraniet terapi

Specialisering i behandlinger af babyer og børn

Auth. osteopat & medlem af Danske Osteopater