top of page
Knæsmerter

Knæsmerter er meget almindelige og kan have mange oprindelser. Det er spild, der skal dækkes, så jeg vil fokusere på de sager, jeg ofte ser.

Som i enhver artikulation kan knæsmerter være forårsaget af enten funktionelle, inflammatoriske, degenerative eller traumatiske problemer. En grundig undersøgelse af knæet, men også af den generelle kropsbalance er afgørende for at forstå symptomernes oprindelse.

Menisken

Når menisken er synderen, kan smerten være ret hård. Det beskrives ofte som, hvad der føles som en "knivstikkende smerte", når patienten bøjer og strækker knæet med vægt på det. Nogle gange kan menisk blive beskadiget på grund af et traume eller flere mikro traumer, men de kan også "låses". Menisken er en mobil struktur, og hvis den ikke er godt placeret, bliver den presset, når knæet går i forlængelse. I dette tilfælde kan osteopati være effektiv ved at erstatte menisken i sin neutrale stilling og derved tillade fri bøjning / forlængelse af artikulationen.

Hvis menisken er lidt traumatiseret, kan specifikke mobiliseringer være en god hjælp til at frigøre smerten og dræne inflammationsvæsker.

knee anat.jpg
Det funktionelle knæ

I denne situation er osteopati et godt valg til at hjælpe med at komme sig efter knæsmerter. Når knæet bøjes og strækker sig, er der det, vi kalder en "tilknyttet mikrobevægelse" af indre og ydre rotation. Hvis denne mikrobevægelse ikke fungerer korrekt, vil knæet være dysfunktionelt, og andre strukturer vil lide.

​

Der er også nogle specifikke muskler, der spiller vigtige roller for at opretholde knæstabilitet. Gluteus maximus (bagdel) er af stor betydning ved at holde lårbenet bortført, mens man går op ad trappen. Hvis denne muskel bliver svækket, vil trykket derefter stige i knæets led, der forårsager smerte og irritation.

Psoas (en hoftemuskel) er også en muskel, der holder knæet lidt bøjet (i flexum), når det spasmeres (trækkes sammen / spændes). At have en stram psoas forhindrer knæet i at strække sig helt ud, og patella begynder derefter at komprimere artikulationen (patella syndromet).

​

Dette afsnit kan være meget længere, vi har ikke rørt ved et løberknæ, et hopperknæ, effekten af   en svækkelse af fodbuen eller hvordan knæet kompenserer for en forskydning af bækkenet. En osteopat kan hjælpe dig med at forstå dit knæproblem og vil give dig råd og hjælpe dig med at behandle det.

Degenerativt knæ

Denne sag, hvis den oftest ses på patienter over 60 år. Dette er knæets gigt . Det udvikler sig på grund af for meget tryk i kneleddet efter at have brugt brusk op. Knoglerne rører derefter, og gigt begynder at udvikle sig. Overvægt er også en årsag til øget knætryk og gigt.

I disse tilfælde vil osteopaten bruge dekompressionsteknikker til at bringe nogle væsker tilbage i artikulationen og derved reducere trykket et stykke tid.

Osteopati vil ikke være i stand til at fjerne gigt, men det hjælper med at lindre smerten og bremse udviklingen af degeneration.

bottom of page